Nên lắm lắm chứ ^^
Việc vận dụng những lời khuyên không hề phức tạp này sẽ giúp bạn tránh xa các bệnh liên quan đến viêm nhiễm "cậu nhỏ".
Duy trì vệ sinh "cậu nhỏ"
Việc đầu tiên mà tất cả các bạn nam cần ghi nhớ giữ vệ sinh cho "cậu nhỏ". Bạn nên bắt đầu công việc vệ sinh từ phần đầu và sau đó di chuyển vào quy đầu và bao quy đầu. Nên dùng nước ấm hơn là nước lạnh.
Cắt tỉa cho "vùng kín"
Bạn có rất nhiều hình thức để cắt tỉa lông ở vùng này tùy theo lựa chọn. Việc cắt tỉa ở khu vực "nhạy cảm" như thế này không những làm cho vùng kín sạch sẽ, gọn gàng mà còn làm giảm mùi hôi và những vấn đề ngứa ngáy.
[You must be registered and logged in to see this image.]Thường xuyên thay quần áo và đồ lót
Một trong những lời khuyên đơn giản nữa là bạn cần thay quần áo, đặc biệt là đồ lót sau khi đi ngoài trời một chặng đường dài hoặc mới tập thể thao xong. Sau một thời gian, mồ hôi có thể khô đi, nhưng sau đó nó để lại trên da các vi khuẩn. Việc thay trang phục như vậy sẽ giữ cho khu vực "nhạy cảm" của bạn tránh bị nhiễm trùng và ngăn chặn sự hình thành của nấm men dẫn đến mối đe dọa nghiêm trọng khác.
Tắm sạch sẽ mỗi ngày
Tắm giúp làm sạch cơ thể, hạn chế tích lũy độ ẩm gây vi khuẩn. Việc lười tắm khiến cơ thể có mùi hôi và các khu vực "nhạy cảm" cũng có mùi cùng bụi bẩn. Hãy dùng xà phòng chất lượng tốt và khử trùng để giết chết vi khuẩn trên da ở những khu vực có mùi nhất.
Không nên kìm hãm cảm giác buồn tiểu
Đi tiểu sẽ giúp làm sạch và xả ra các vi khuẩn và độc tố có thể chiếm ưu thế trong đường tiết niệu.
Không mặc quần áo chật bó
Quần áo và đồ lót chật bó làm đổ mồ hôi quá mức và sự tích tụ của vi khuẩn ở các khu vực bộ phận sinh dục. Mặt khác, đồ vải tự nhiên như cotton và vải lanh cùng với quần áo rộng luôn được khuyến khích. Ngoài ra, bạn cũng nên mặc đồ lót 100% từ cotton hơn là sợi tổng hợp. Cotton sẽ cung cấp không khí trong lành đến các khu vực "nhạy cảm" và không làm nó bị "ốm".